Podrían las cerezas mejorar la calidad del sueño
El consumo de cerezas ácidas podría mejorar la calidad del sueño debido a su contenido de compuestos activos como la melatonina y las antocianinas. Así lo arrojó un estudio realizado por investigadores de la Kerman University of Medical Sciences en Iran; y el Institute for Physical Activity and Nutrition, de Australia, quienes examinaron la asociación […]

